最近、ちょっとお腹周りが…とか
市内で気軽にダイエットとか
色々お考えの方は、お楽しみに。

という事で、先行して行っている『ダイエットブログ』など

何時になく力の入ったjam函館（こういう時は大体ｺｹるが定説）。
そのjam読者の方ならご存じの方も多い
やたらキャラ立ちしている『アクビ』嬢。

アクビ企画でもお馴染みですねぇ

そんな彼女が、なにやらやってくれそうです。

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どぉも～毎度おなじみラーメン娘（略してラー娘。）こと、サゴンちゃんです
ただいま3期メンバー募集中！・・・寒っ

ここのブログでも何度かアップしてます「櫓屋」さん。
こちらは平日夜（18:00～）限定メニューの
「男盛り」850円
※5月末迄の期間限定です！

上にドーンと乗ってるてんこもりの野菜。噂には聞いてましたが・・・ここまで量が多いとは!!

こってり豚骨醤油ということなんですが、ごらんの通り野菜がドーンなので、わりとあっさりかも。しかも野菜だから以外と食べれちゃう。
豚骨のコラーゲンとお野菜、ニンニクでなかなかヘルシー＆スタミナ満点。ニンニクもすり下ろしじゃなくて刻んだやつだから、臭いも（そんなに）気になりません。あ、デートの前はダメよ（笑）

何気に櫓屋さんのラーメンで野菜系は初だったので、野菜の旨みがとけこんだスープが新鮮でした

で、モチロン完食！！
証拠写真撮ればよかったなぁ。
とはいえ、もう水一滴すら飲めません～状態
ちょっと動くだけで苦ひぃ～まいあひぃ～　orz

中華そば　櫓屋 ヤグラヤ
北斗市七重浜2-37-3
0138-48-5585
11:30～15:00・18:00～22:30（日祝）～22:00
不定休／P有／カード不可

なお、今回“かけラーメン”にも協力頂きました
名付けて「かけそば」500円也。

え？！“かけラーメン”って何？

ハイ、ここからはラーメンファン超必見！！のプチ情報！
ラーメンをこよなく愛する人のための企画です。

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ハロー!ランチ大好きサゴンちゃんです
時刻は14:00をまわり、まだ間に合うランチスポットを探し、「casa de asso」（かーさ でぃ あっそ）さんへGO!!

カジュアルなイタリアンダイニング

食べてきましたランチメニューは
パスタランチ　800円
好きなパスタ＋パン＋サラダ or 3種の前菜のセット。
（＋100円でドリンク、＋200円でデザートも）

ちょこちょこいろんなの食べるの好きなんで、前菜3種をチョイス！この日は「エビとレンコンのマリネ」「野菜やキノコたっぷりのオムレツ」（←上に乗ってるトマトソースがいいの～！）「ポテトグラタンみたいな？」
※ネーミングはサゴンの食べたイメージ♪

で、メインのパスタは
「ホタテとフレッシュトマトのバジル風味」
いやぁ～サゴンこう見えて（←どう？）トマト大好きなんですね
トマトベースやトマトクリームのパスタで迷いましたが、今日はコレで！！ホタテもバジルも好き～

オイルベースといえどさっぱり系。
味付けもキツクなく、風味よく爽やか～でいいカンジ！
ホタテの火の通り具合（半生）とかめっちゃタイプ

そうそう、ごはんのランチ（800円くらい）もありましたよん
米もいいねぇ～

casa de asso
0138-52-0420
函館市本町24-6
11:00～24:00
（ランチタイム11:30～14:30）
（BFのバー20:00～翌2:00）
日曜定休／契約P有

どぉも、毎度腹ぺこサゴン＠増量中です

制作チームのつんつん娘＆オジル監督と行ってきましたよ「ビビンバ小屋」さん。

ターゲットはランチメニューの「石焼きビビンバセット」
石焼きビビンバ・スープ・チャプチェ（韓国春雨の和え物）がセットで580円。
うひゃ～～～コレは安いっ
ちなみに、チーズ・韓国海苔・納豆・ユッケがプラス100円～200円でトッピング可
ユッケ好きなサゴン、トッピング迷いましたが、580円というお得感も楽しみたかったので今回はノーマルで！

このビビンバ、とっても具だくさん！！
よくあるビビンバって、まぁ具は4～5種類ってとこじゃないっすか？ビビンバ小屋さんは具が15種類
辛さはレトルトカレーで例えるなら中辛くらいかな？

「ご飯がパサつきが気になる人はスープをかけてもOK☆」と、店員さんが言ってたのでやってみたら、
なるほど～、しっとりした感じもいいねっ。
ここでサゴンはひらめきました
最後にビビンバをちょっと残してスープを多めにかけ、おじや風に！名付けて「スープビビンバ」
もはやクッパですね。
しかし、これがまたイケる！私って天才？
ひつまぶしに匹敵するビビンバ3段活用じゃ～！！

次の狙い目は冷麺・ビビン麺。他のランチセットも食べたいな。
お値段も680円となかなか手頃じゃないっすか？

韓国料理　ビビンバ小屋
函館市富岡町3-39-19
0138-45-4100
営業12:00～22:00（ランチタイム12:00～14:00）
月曜定休／P有／カード不可

どーも、おひさしぶりですサゴンです！
取材で同行していた制作チームのオジル監督とランチ♪
つんつん御用達のお店「オリエンタルキッチン」さんへ行ってきましたよん！

店名はオリエンタル～だけど、店内はアメリカ～ン☆
フラッと入りやすいローカルでラフな雰囲気。
テーブル席少々、カウンター少々のコンパクトな店です。

さて、サゴンが食べたのは「ビーフステーキ丼」580円
ランチタイム（11:00～15:00）はドリンクもセット！

ご飯いっぱい！肉デッカイ！しかも柔らかい！
メインのステーキはサゴン好みのレア加減♪
タレは醤油ベースでさっぱりながらも（肉汁？バター？）コク有り。
タレごはん好きです。ステーキのタレって特に好き。

ちなみにオジル監督は本日のオススメ「鶏テリヤキ丼」（480円）食べてました。
鶏がゴロンっと乗ってました～♪

他のメニューも見てみると、噂には聞いてたけど…安っ！
400円～600円くらいでお食事メニュー食べられます。
こりゃ、またお世話になるかな。

ちなみに全メニューテイクアウトOK☆
時間指定で電話注文しておけば待ち時間もナッシング！

オリエンタルキッチン

函館市末広町23-15
0138-27-0405
8:30～20:00（19:30LO）
無休

ぶたぶた♪こぶた～♪
こぶたに決めた～♪ぶぅ～♪

そんな歌を口ずさみながら行って来ました5号線沿い至大沼向かって右手、黄色い看板が目印の『こぶた』さん。
どうもサゴンです。

わりとこぢんまりとした定食屋さん。とはいうものの、カウンター、テーブル席、小上がりもあります。
ジャンルはとんかつ屋さんでいいのかな？
他にもメンチカツとか、いろんな揚げ物、定食系もあったような。だ～も、うる覚えですみません。

今日のお目当てはランチの
とんかつ定食　500円

大きめのカツが2枚にキャベツがたっぷり。
予想以上の迫力に、思わず持っていたもう1台の携帯を並べて写真を撮ってしまったよ。（恥ずかしかった割にその迫力も伝わってこないこの写真はナンデショウ）

ご飯、味噌汁、お新香、小鉢まで付いてます。
えー！！！500円でここまでシテいいの？！！
「間違えて500円じゃないメニュー頼んだ？！」
と少し心配になったほど。でもホントにこれ500円。

カツのお肉は弾力があってジューシー。
自家製のソースは酸味があってさっぱりめ。
おかげでボリュームのあるカツもペロっといけます。
キャベツにもよく合うのも好ポイント。

さらに・・・ランチタイムは食後に珈琲がつきます。
しつこいようですが、やっぱりこれで500円！！！

七飯町大中山2-7-1
0138-65-0019
11:00～21:30
P有・年中無休・カード不可
※ランチタイムは祝祭日を除く11:00～14:00
※金曜日は一日中ランチタイムメニューＯＫです！

どぉも、ABSフル活用してますサゴンです！
さて、突然ですが先日の出来事を書こうと思います。
取材から帰ってきたら、机の上にこんなものが・・・。

手紙の主は研修生Hお嬢サマ。
（↑jam3月号より編集後記デビュー、よろしくね☆）
モノクロの音楽ページで「インディ～ズ嘘つかな～い」書いてる人です。

へぇぇ
これがめちゃめちゃ売れてるって噂の『メガマック』
に続く新商品『ミニマック』なんですね～

ミニマック

ミニマック・・・？

マックぢゃな～～～い

これ、パティスリーアキラさんのおいしいスウィーツだよ
食感がオモシロイ、アキラさんらしい独創的なお菓子です。
紅茶と一緒に食べたいですね。緑茶でもいいかな。

さて、ここから先は
本物のメガマック解禁日の編集部の様子について。。。

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どぉも、サゴンです！
今回は移動カフェの『breath cafe』でテイクアウト☆
その場でがっつきたかったけど・・・このブログのために事務所に持ち帰ってキチンと写真を撮った私はエライ！！
（ただ、やっぱり我慢しきれず写真は食べかけ）

まずはタコス
（タコミート&ガガモレ）
200円也。
ビバ！メキシカン！！

トルティーヤで包んで揚げたタイプのタコスです。
へぇ～2種類のサルサソース使ってるんだぁ。タコミートソース（定番のチリトマトっぽいミートソース）と、ガガモレ（トマト&オニオン入りのアボガドソース）。チリビーンズとかに使われる豆も入ってて、凝ってますね～♪
※タコスは「カスタード&アップル」もあります。アップルパイみたいでうまいらしい（デヴィ談）

、お次はカレーパン。
なかなかビッグです。
150円也。
安っ！しかも揚げたて！！
ホカホカサクサク。

パン屋さんでもなかなか揚げたてには遭遇できないってのにね。作り置きの少ない移動カフェならでは！
ゴロゴロと具が入ってるタイプじゃないけど、いろんな食材が入ってるのがわかる、旨みのあるカレー。ルー任せな手抜きカレーじゃないよ！！ちょっとビターでコクがあるのもサゴン好みっ☆

タコスもカレーも辛くないからお子ちゃまでもOK☆
ONO店長（←辛いの×）や、ぼいど師（←自称：繊細）でも食べられます。たぶん。

「中学生とか高校生の頃あったらよかったのになぁ～」
なんて思いました。
学校帰りにツタヤ寄って、そのまま買い食いしたい！！
仲間とお外で歩きながら食べるのって、なんであんなに美味しいんでしょーね☆

breath cafe（ブレスカフェ）
最近はTSUTAYA函館鍛治店のところにいます。

どぉも！毎度おなじみサゴンです。
さっそくですが、新年一発目のjam2月号の紹介しま～す♪

メイン特集は・・・
新年の恒例企画「2006年にオープンした店 総復習！！」
例年読者に人気のこの企画、もちろん期待は裏切りませんよ！！今年は亥年ということで（？）昨年より超パワーアップの全84件！！

「鍋のプロフェッショナル」
編集部厳選の全11店のおすすめ鍋を紹介。さらに今回は、各店の厨房からアドバイスもゲットしたので、ぜひ家庭での鍋の参考に！鍋に合うお酒、鍋グッズ、鍋奉行の心得（？）など、鍋を楽しむ情報も☆

「春のブライダル特集」
トピックスやスケジュールなど、ブライダル情報が満載！よーくチェックしてみると、イベントや体験会、来場特典、プレゼントなど色々あるので、気軽に足を運んでみてはいかがでしょ？

「an escort」ではとっておきのバレンタインの贈り物を紹介。女性必見です！！
誕生日とかクリスマスとかバレンタインって・・・正直、何あげたらいいか判らなくないですか？！今回は男性スタッフの目線から、貰って嬉しいプレゼントをリサーチしたのでコレならバッチリ！！（たぶん）

モノクロの音楽ページ（白井主任のコラムの隣。やぁ～今年も主任のコラムはおもしろい。志田未来ちゃんサゴンも好きっ！長澤まさみちゃんも可愛いなぁ♪）では、新コーナー「インディ～ズ嘘つかな～い」がスタート！！道南で活躍するインディーズを紹介していきます☆

ウララ～ウララ～♪
さて、今回はサゴンのぼちぼち出没スポット「スコア」さんでランチッチ。
ステキな本がいっぱいの大好きなカフェ。しかもjamの事務所から近い！
実はコレかなりポイント。
いくら好きでも、遠いとなかなか行けないので。。。
HPでメニューをチェックして行ってきました☆

「お昼セット」945円

スモークチキンとキャベツのサンド
ほうれん草とじゃがいものグラタン
サラダ
コーンと菜のスープ
カカオカフェケーキ
ウーロン茶（or オレンジジュース）

スモークチキンの風味って好きです～♪パンもホカホカ、表面パリっで中しっとり！
グラタンは、サラっとしていてシチューみたいなカンジ。やっぱりジャガイモっていいね！上には皮パリパリの香ばしいチキンがゴロっとのってました！でもちょっとチーズ味が強かったかも。（※サゴンは固形のチーズ食べられましぇん。溶けている状態のモッツァレラとチーズケーキは大好きというチーズ偏食家。）
逆にいうと、チーズ大好きさんにはうってつけかな？

そしてデザート♪

ドライめで食感を残したカカオケーキに、とろとろの生クリーム！チョコレートソース！
ほどよい甘さで、あっというまにペロリと食べちゃいました☆

ちなみに恒例の期間限定メニューは・・・
冬のごはん「ポークバーグカレー」（2月末迄）
冬のお菓子「おしるこ／煎茶つき」（2月末迄）
1月のお菓子「焼りんごケーキ」（1月末迄）

スコア
函館市中道1-3-3
0138-33-7728
11:30～20:00LO

http://score20.net/