jam2010年2月号発売！
jam2010年月2号が発売中です！
今月の特集は…
冬痩せ大全 2010
週1回のリミッター解禁！甘いご褒美特集
ファッションニュース バレンタインスペシャル
です！
昨年大好評だったダイエット特集。
今月は女性のための美とダイエット情報がもりだくさん！
インディバ、ボディパンプ、ハーブバンテージ、カプセルラドン浴…
カロリー低めのランチ、jamスタッフのダイエット体験結果、
函館のダイエット最新情報をお届け！
次に甘いご褒美グルメ特集。
ダイエットの目標に、がんばる自分へのご褒美に！
和スイーツ、パンスイーツ、イタリアンドルチェ、スイーツカクテル、etc
あなたはどれにする？
そして…バレンタインの季節。
チョコと一緒に素敵なアイテムをプレゼントしてみてはいかが？
その他最新情報も満載♪
定番ページも充実っ！
今月のjamもよろしくね～！
